Лечебен комплекс за здрав и изправен гръбначен стълб. Премахва изкривявания, баланс на нервна, кръвоносна система и перисталтика.
Упражненията регулират кръвното налягане. Подобрява се работата на сърдечния мускул, изчистват се блокажи на гръбначния нерв, подобрява се метаболизма, чистят се капилярите от шлаки, тонизират се вътрешните органи, укрепва здравословния статус, ендокринната система.
Гръбначният стълб, костите, мускулите, зъбите, сухожилията са елементи, за които отговаря 1-ва чакра, т.нар, Коренна чакра или МУЛАДХАРА. Тя е Базова или „КОРЕН НА ЖИВОТА“. Когато е балансирана човек вярва в себе си, има добро здраве, жизнен е , притежава физическа, умствена сила и гъвкавост, чувства се стабилен, спокоен, все едно е пуснал здрав корен, който го свързва с майката Земя. Такъв човек просперира в живота си и е сигурен за насъщните си нужди, неговите необходимости от физическо естество са задоволени- има подслон, храна и работа, вярва в себе си, жизнен е и тялото му съумява системно да се освобождава от токсините.
При НЕБАЛАНСИРАНА чакра в основата на гръбначния стълб при опашната кост, човек има здравословни проблеми, уморен е, страхува се за сигурността и физическото си оцеляване, стресиран е, има ниска самооценка, беден е или се чувства беден, страхува се за живота в бъдеще, вещоман е, материалист, презапасяващ се или страдащ от хранителни разстройства- булимия, лакомия. Чувства се изтощен, с болки в краката , с проблеми в кости, зъби, стави. Подкопана е основата на съществуването му.
Комплексът е хибрид от древни медицински практики и прави чудеса за вашето здраве! Препоръчвам изпълнението му без дрехи за по- добър газов обмен в тялото. В основата му е ВИБРАЦИЯТА, носеща живот и здраве!