Йога РИТРИЙТ “Море. Равноденствие. Стихии.”

Това морско събитие ще ви рестартира, пречисти и подхрани с енергията на 4- те стихии.
Избрах есенното равноденствие, защото този момент от годината е идеалното време да се свържат 4- те стихии, тъй като балансът между ден и нощ може да се преживее и като баланс между тях.
Ще се насладите на йога класове, балансиращи 4- те елемента или 4- те стихии- Огън, Вода, Въздух, Земя, от които е съставен целия материален свят, включително вашето тяло.

Средствата, които ще използваме са работещи и познати на човека от древността- ЙОГА, МЕДИТАЦИЯ, МОЛИТВА и РИТУАЛИ НА МОРСКИЯ БРЯГ.

Дати: 19, 20, 21, 22 септември
Водещ: Десислава Атанасова- Гьошаркова.
Място: Синеморец, хотел “Анкор”. Виж повече тук!

АКЦЕНТИ ЗА ПРОГРАМАТА:

* ЗЕМЯ– заземяващи асани, ходене бос по пясъка, медитация за свързване с твърдата стихия.
* ВОДА– практики край морето, медитация със звука на морските вълни.
* ОГЪН– Вечерен огенен ритуал, медитация със слънцето.
* Въздух– пранаяма, тибетски дихателни техники.

Цена: 398 лв. за ранно записване ( до 10 септември)- плащане на 50 % капаро: 199 лв. Платено капаро не се връща! След 10 септември- 445 лв.

Събитието е подходящо за всеки човек, който:

– изпитва стрес, хронична умора и недостиг на енергия;
– не харесва образа си в огледалото;
– страда от главоболие, мигрена, автоимунни заболявания или проблеми с нервната система;
– без ограничение на възрастта;
– практиките са подходящи за жени с нередовна или болезнена менструация, или в менопауза;
– жени, страдащи от ПМС и болки в гърдите;
– натрупва мазнини в областта на талията и корема и трудно успява да отслабне;
– усеща симптомите на менопазузата и предменопаузата : резки промени в настроението, тревожност, понижено либидо, повишен апетит, чести цистити, вагинални инфекции и сухота, промени в терморегулацията като горещи вълни и нощно потене, безсъние или нарушен сън, нервност, депресия, влошаване на взаимоотношенията с близки и познати, влошена памет, затруднена концентрация

Какво ще правим и какво включва цената?

* Йога практика + медитация + ритуали, свързани с есенното равноденствие на стихиите с обща продължителност 6- 7 часа.
* Плаж, запознанства, раздумка, вечери с хора, вълнуващи се от теми като здраве, красота, баланс на живеене!
* Получавате настаняване в спокойния, и уютен семеен хотелски комплекс “АНКОР” в Синеморец за 3 нощувки, с 3 включени вечери.

Защо да избереш този ритрийт:

Проблемите на стреса и загубената връзка с природните сили са изходящи причини за много от нещастието на съвременния градски човек.

Не се примирявай, а намери трайно решение, за да се научиш как успешно да управляваш живота си и своето ежедневие с помощта на холистичния подход, който предлагаме. Нашите експерти по достъпен начин ще ти покажат как да си върнеш здравето и енергията и да продължиш младостта и красотата си.

!!! Не пропускай тази възможност да се погрижиш за себе си и да откриеш нови начини за постигане на хармония и баланс в живота си!
Запиши се сега и направи първата крачка към новото си Аз!

* За регистрация и повече информация, свържи се с нас на телефонен номер: 0890 564646 или имейл адрес: dorfeya.ltd@gmail.com.

Програмата в детайли:
~~~~~~~~~~~~
Петък- 19 септември- Ден 1:

13.00 – 18.00 часа – Настаняване в хотела и време за разходка из Синеморец
18.30- 19.30 часа – Кръг на запознанство и въведение в темата на ритрийта, лека йога практика + релаксация с тибетски купи
19.30- 21.30- Вечеря и разговори в ресторанта на хотела.

21.30- 22.00 часа- пожелание групова вечерна разходка на плажа

Събота- 20 септември- Ден 2 – Земя (Заземяване и стабилност):

8.30- 9.40 – нежна йога практика с фокус върху стабилност.
10.00- 17.30- Свободно време за плаж, разговори, обяд и следобедна разходка боси по пясъка, практика за заземяване и благодарност към тялото.
17.30- 19.30 – Йога клас + медитация: Йога нидра за свързване със Земята, споделен кръг.
20.00- 21.00 – Вечеря
21.00- 22.00- Вечерна разходка / пожелание/

Неделя- 21 септември- Ден 3 – ВОДА (Гъвкавост и приемане)+ Огън (Трансформация и сила):

8.30- 9.50 Тонизираща флуидна виняса йога с плавни преходи за ускоряване на метаболизма и ДЕТОКС. Медитация със звука на вълните.
10.00- 17.30- Свободно време за плаж, разговори, обяд и Плуване/ потапяне в морето( или басейна) като ритуал за пречистване и пускане на старото.
17.30- 19.30 : Динамична йога практика за вътрешен огън + Пранаяма (капалабати, бастрика).
20.00- 21.00 – Вечеря
21.00- 22.00- Вечерна работилница за лична сила и намерения за новия сезон + Огнен ритуал на плажа – символично изгаряне на това, което искаме да оставим назад.

Понеделник- 22 септември- Ден 4 – Въздух и Равноденствие (Баланс и лекота):
8.30- 9.40 Йога на изгрева – фокус върху баланс и отваряне на сърцето.
• Кулминация: Общ ритуал за есенното равноденствие – съчетаване на четирите елемента (земя, вода, огън, въздух).
• Закриване: Кръг на споделяне, благословия за новия сезон, заминаване от Синеморец.

За записване и въпроси:
Десислава Атанасова- 0890 564646 или на ЛС https://www.facebook.com/Йога-с-Деси-886986321332189/?fref=t

За водещата:

Десислава Атанасова- Гьошаркова е учител по йога, вдъхновител и изследовател на човешката душа.
Посетила е редица курсове и семинари по крия, кундалини йога, пилатес, медитативни, дихателни техники, обучения по здравословно хранене, енергийно лечителство, регресионна терапия, кристалотерапия, звукотерапия, въздушна йога, нумерология ( психична, любов и взаимоотношения) и други методи за калибриране на човека.

Практиките с Деси може да гледате по wness.tv и БНТ 3, както и да се включите в онлайн курсовете й ЙОГА и МЕДИТАЦИЯ или живите класове и събития в Център за женско здраве и хармония ДОРФЕЯ в София.

Визитка:
” Вярвам в красотата на живота.
Холистичният подход в самолечението на човека е мое кредо. Усмивката е мое оръжие.
Вярата в Бог и доброто у човека е мой съюзник.
Любовта към хората е моят мост към баланса вътре в мен. Щастието да съм тук, да творя и да обичам света, е мое пристанище, в което винаги намирам истината, смисъла, радостта от съществуването.
Животът е красив, позволете ми да ви покажа своя цветен поглед върху неговите стойности.”

 Запази своето място днес!